Descripción
Materiales diseñados y creados desde la ilusión, el entusiasmo, poniendo la creatividad al servicio de la búsqueda de datos para perseguir cada sueño, cada meta, cada fin.
En este pack encontraréis materiales creativos para el proceso de intervención.
Contiene:
BOTE DE AFORISMOS
Este material sirve para entrenar, mediante la lectura de frases agradables, el arte de la esperanza, automatizando las ideas positivas en la persona. Sirve para ayudar a encontrar motivadores a corto y a largo plazo para conseguir los objetivos propuestos en la vida de la persona.
COLORES Y NÚMEROS.
Este material sirve para fomentar el pensamiento positivo y optimista, asociando números y colores que se perciben en el día a día, a frases positivas, entrenando la percepción desde un prima realista y amable.
EL CUENTO DE MI VIDA.
Este material sirve para trabajar la autorrealización describiendo la historia de la persona empleando la expresión gráfica y verbal de forma creativa.
EL REGALO DEL ASOMBRO.
Este material sirve para entrenar la positividad interactuando con otras personas, donando detalles y acciones creativas y positivas, de modo que se favorecen las relaciones entre las personas con un estilo amable y optimista.
GUÍA DE LA RISA.
Este material sirve para aumentar el grado de atención al humor como capacidad para experimentar y estimular la risa, fomentando el hábito de reir, aumentando el bienestar de la persona.
CAJA QUITAMIEDOS
Este material sirve para trabajar el afrontamiento de los problemas recurriendo a recursos directos, indirectos, concretos, abstractos o simbólicos con diferentes objetivos psicológicos, proporcionando energía y fuerza para que la persona logre sus objetivos.
CREO Y DOY
Este material sirve para desarrollar y fomentar el foco atencional de la persona hacia aspectos positivos de su vida cotidiana. Se trata de favorecer y entrenar el hábito de la gratitud en la vida de la persona.
EL VALOR DE CADA DÍA
Este material sirve para entrenar la habilidad del agradecimiento, de forma que se aumenten las sensaciones agradables, positivas y en general de bienestar personal. Sirve para entrenar la capacidad atencional hacia el presente.
ENMARCO MIS FORTALEZAS
Este material sirve para descubrir las fortalezas de la persona , aumentando de este modo, su autoconocimiento, autoconcepto y autoestima.
LA CAJA EMOCIONAL
Este material sirve para desarrollar la inteligencia emocional de forma creativa. Sirve para favorecer el entendimiento de las emociones de las personas.
MI CÓMIC.
Este material sirve para entrenar el pensamiento positivo en la vida de la persona. Sirve para trabajar la conciencia en las posibilidades que puede tener la persona desde el prisma de la psicología positiva.
SON LOS PROTAS DE MI VIDA.
Este material sirve para identificar y ser consciente de las personas significativas que participan en la vida de la persona. Con este ejercicio se pretende reforzar la aportación positiva que tiene la red social de cada persona
SOY EL PROTA DE MI VIDA.
Este material sirve para trabajar el autoconocimiento de la persona de forma práctica y visual. Sirve para posicionar a la persona en diferentes aspectos significativos de la vida cotidiana
LA LUPA DE COLORES.
Este material sirve para dirigir la atención hacia un estímulo que se elija, de forma que se entrene la percepción realista-positiva en la vida de la persona.
PALABRAS BONITAS.
Este material sirve para entrenar el lenguaje de forma que se fomenten sensaciones más gratas, ya que el lenguaje determina la forma de abordar la vida y de observar la realidad. Se trata de aumentar el número de palabras bonitas y positivas para lograr cambios positivos en la realidad de la persona.
LA ESCALERA DE MI DESEO
Este material sirve para planear la consecución de metas a corto, medio y largo plazo en la persona, provocando sensación de seguridad para lograr la consecución de los deseos.
LA HORA DE LA MOTIVACIÓN
Este material sirve para fomentar creencias adecuadas y motivadoras para afianzar pensamientos alegres y positivos que proporcionen ánimo a lo largo del día.
LAS GAFAS DE LA ILUSIÓN
Este material sirve para entrenar el hábito para percibir la realidad desde un prisma más relativista, con pensamientos más neutros y objetivos. Ayuda a generar actitudes más positivas que engloben sensaciones de esfuerzo, de lucha y de bienestar personal.
MI DIARIO
Este material sirve para trabajar el autoconocimiento y a la autoestima, así como los recursos para afrontar los deseos y sueños que tenga la persona. Consiste en la elaboración de un libro sobre “uno mismo” con información variada y diferente sobre las áreas principales que conforman el autoconcepto de la persona.
MURAL DE POSITIVIDAD
Este material sirve para fomentar la visión de la Psicología Positiva, que está basada en la búsqueda de las gratificaciones, emociones positivas, hechos agradables, personas significativas, fortalezas…para facilitar la sensación de bienestar en la persona.
OJO HACIA FUERA
Este material sirve para aprender a focalizar la atención hacia los estímulos presentes en la situación concreta, para lograr “saborear” cada instante.
PILLA-PILLA
Este material sirve para fomentar el reconocimiento de los gestos positivos que tienen las personas de nuestro entorno con nosotros. El hecho de observarlos y reconocerlos fomenta la gratitud y la fluidez en la relación con las personas de nuestro entorno.
SOY YO
Este material sirve para trabajar la imagen positiva de la persona. Mediante esta actividad se pretende reforzar las fortalezas personales para lograr aumentar la motivación diaria.
TABLA DE AGRADECIMIENTOS
Este material sirve para “entrenar” el hábito de la gratitud como un valor que estimula los pensamientos positivos diarios.
TERMÓMETROS
Este material sirve para identificar las situaciones de estrés o de activación en la vida diaria de la persona. Una vez identificadas se puede trabajar en sesión para lograr bajar la activación que genera la vivencia con las personas o con las situaciones identificadas.
YO SOY.
Este material sirve para desarrollar el concepto de identidad de la persona. Con este material se pretende conocer el concepto de uno mismo, aceptarse y valorarse.
TÚ ME GUSTAS
Este material sirve para aumentar la capacidad atencional hacia estímulos positivos, y aspectos agradables de las personas que nos rodean. SE pretende ser capaz de observar las acciones positivas de los demás y aprender a compartirlo mediante la expresión de agradecimiento.
VIVA LA FIESTA
Este material sirve para fomentar el acercamiento y el vínculo emocional con las personas significativas e importantes de la vida. En esta actividad se planifica un día, momento o situación para festejar un triunfo de cualquier ámbito personal o profesional, a la persona o personas elegidas.
UN MINUTO AL DÍA.
Este material sirve para mantener la motivación de la persona con palabras y frases positivas e ilusionantes que recuerden la importancia de tener una actitud positiva y esperanzadora en la vida diaria de la persona.
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